Merthis เมอร์ทิส

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนวัย

11 กุมภาพันธ์ 2023 08:42:56

การมีริ้วร้อยบนผิวหน้า ถือเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณผู้หญิงทุกช่วงอายุ คุณหญิงที่มีอายุ 40+ จะมีผิวหน้าที่อ่อนแอมากขึ้น ชั้นไขมันบนผิวหน้ามีการเสื่อมสลาย ไม่หนาแน่น ทำให้เกิดการยุบตัว เนื้อเยื่อพังผืดระหว่างชั้นไขมันและกล้ามเนื้อ เสื่อมภาพอ่อนแรงลง จึงทำให้ผิ

การทาครีมกันแดดที่ถูกวิธี ต้องทำอย่างไร

11 กุมภาพันธ์ 2023 08:42:18

ครีมกันแดดที่ดีต้องป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ที่มีค่า SPF 30 และ PA+++ ขึ้นไป ต้องทาเป็นประจําทุกวัน โดยทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15-30 นาที ต้องทาซ้ำทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง

ทำไมคนเราถึงต้องใช้ครีมกันแดด

11 กุมภาพันธ์ 2023 08:40:39

การทาครีมกันแดดทุกวัน จะช่วยรักษาคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิว ช่วยคงความยืดหยุ่นและลดปัญหาผิวเหี่ยว จากแสงแดดที่มาทำลายชั้นผิว การทาครีมกันแดดจึงเป็นการป้องกันผิวให้ไม่ถูกทำร้าย และลดการเกิดริ้วรอยได้ดี ช่วยลดการเกิดโรคมะเร็งผิวหนัง

ผลกระทบจากการได้รับแสงยูวีมากเกินไป

11 กุมภาพันธ์ 2023 08:39:48

การได้รับแสงยูวีมากเกินไป จะทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังและผิวหนังที่ดูแก่ก่อนวัย บริเวณที่เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังมากที่สุดคือ ศีรษะ ใบหน้า ลำคอ แขนและมือ เพราะเป็นส่วนที่รับรังสียูวีมากกว่าบริเวณอื่น การปกป้องกันผิวหนังจากแสงแดด

แสงแดดส่งผลเสียอย่างไร

11 กุมภาพันธ์ 2023 08:37:56

แสงแดดเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดผลเสียต่อเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ผิวอักเสบ ผิวไหม้แดด สูญเสียคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้า กระ และเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ในแสงแดดจะประกอบไปด้วย แสงอินฟราเรด (infrared) เป็นแสงที่ให้ความร